RETRAITE DE YOGA IMMERSIVE

À BALI

(ÉLIGIBLE POUR CRÉDIT DE FORMATION CONTINUE AVEC YOGA ALLIANCE)

TEL QUE PUBLIEE DANS

Prêt à participer à une semaine immersive de yoga qui changera votre vie ?

Explorez les aspects profonds du yoga en français en joignant une retraite unique qui combine la pratique du yoga, l'apprentissage en profondeur et l'expérience unique et transformative de Bali!

Bonjour ! C'est Marylene. Je vous offre une opportunité d'approfondir vos connaissance du yoga et votre parcours spirituel avec Zazyoga en joignant cette retraite unique à Bali !

Vous voulez plus d'information ?

avec Marylene Henry

La difference ZAZYOGA

UN SOUTIEN PERSONNEL

Si vous souhaitez vous sentir véritablement soutenus dans votre parcours personnel, nous avons structuré cette retraite avec un accompagnement hautement personnalisé afin que vous puissiez vous développer en tant que yogi ou professeur de yoga. Avec un petit groupe privé, vous recevez un support personnel a chaque étape de la retraite. 

CROISSANCE

En tant que yogi, vous approfondirez votre propre pratique et comprendrez le yoga comme jamais auparavant, tout en vivant une transformation personnelle profonde. À travers nos classes, ateliers, cérémonies et expériences culturelle, vous grandirez personellement et professionellement.

TRANSFORMATION

Cette retraite vous aidera à briser vos croyances limitantes et à découvrir de nouveaux niveaux de pleine conscience, afin que vous puissiez vous sentir plus connecté et épanouis. Si vous êtes professeur de yoga, vous obtiendrez un diplôme de formation continue tout en vivant une experience de transformation et croissance personnelle qui vous amènera à élever votre carrière immédiatement. Nos anciens étudiants disent que suivre cette retraite a été l'expérience la plus transformatrice de leur vie !

Voici exactement ce que vous recevrez...

 HUIT (8) JOURS DE RETRAITE IMMERSIVE A BALI du 16 au 23 novembre 2024

Enrichissez votre parcours de yoga avec une retraite immersion inoubliable à Bali, où vous pourrez perfectionner votre pratique personnelle et vie spirituelle et vivre une expérience de transformation personnelle au cœur des décors magiques de Bali.

Cette retraite condensée de 8 jours / 7 nuits offre l'opportunité de mettre en pratique tous les aspects du yoga et d'approfondir votre compréhension de la spiritualité.

Voici exactement ce que vous recevrez avec la Retraite Zazyoga à Bali :

 Logement pour 8 jours / 7 nuits

Vous séjournerez dans des « Joglos » balinais traditionnels nichés au cœur du jardin tropical de notre centre de retraite. Ils vous offriront tout le confort et l'intimité nécessaires pour vous reposer et vous ressourcer après chaque journée intensive de formation. Nous proposons des options d'hébergement en chambres simples, doubles ou triples, adaptées à vos besoins et à votre budget !

 Tous les repas, eau, cafés et thés 

La bonne nourriture est l'un des éléments les plus importants d'une retraite réussie ! Vous profiterez de 3 délicieux repas végétariens et végétaliens par jour, préparés avec amour et des produits biologiques frais et entièrement locaux. Nos incroyables chefs peuvent s'adapter à vos restrictions alimentaires et cuisiner en suivant les principes yogiques et ayurvédiques pour nourrir non seulement votre corps, mais aussi votre âme !

 Pratiques de yoga matinales quotidiennes

Chaque matin, le soleil de Bali sera le témoin de votre voyage intérieur, débutant par une expérience immersive de pratique de yoga de 2,5 heures. Inspirée par les énergies des chakras, cette pratique harmonieuse intègre la méditation, le pranayama et le vinyasa. Ces précieuses heures matinales seront bien plus qu'une simple séance ; elles seront une porte ouverte vers la maîtrise de vos techniques, une opportunité de perfectionner chaque mouvement, chaque souffle.

 Atelier d'activation vocale

Au cours de cet atelier, vous découvrirez votre propre voix unique, explorerez la modulation et les émotions, comprendrez l'art de l'influence, et libérerez les blocages pour pouvoir guider vos étudiants avec confiance et transférer ces compétences à d'autres domaines de votre vie. Vous apprendrez à utiliser votre voix comme un instrument puissant, capable de créer des atmosphères, de guider des méditations et d'inspirer ceux qui vous entourent. En maîtrisant les nuances de la modulation vocale et en explorant les profondeurs des émotions, vous découvrirez comment créer une connexion authentique avec votre public. 

Kirtan

Le kirtan est une expérience de connection avec soi et de célébration, où des musiciens vous guiderons dans le chant dévotionnel de mantras pour une méditation active et inspirée.

Bain sonore

Vivez une relaxation profonde et connectez vous à votre intuition avec une expérience de bain sonore dans laquelle la vibration de bols de crystal et autres instruments vous guide dans la guérison. Laissez votre corps vibrer et votre conscience s'éclaircir dans ces méditations transformatrice.

 Méditation à la plage

Vivez la magie des paysage à couper le souffle d'Uluwatu avec une méditation à la plage. Laissez la beauté de la nature vous guider vers une sérénité intérieure et retrouvez votre joie d'enfant à jouer dans les vagues.

 Sauna et bain de glace

Apprenez les fondations de l'immersion en eau froide avec les techniques de respiration et de méditation. La thérapie par le contraste (chaud/froid) aide à réduire l'inflammation, à promouvoir la circulation, à renforcer le système immunitaire et à mieux dormir. Vous pourrez accédez à l'aire de bien-être privée de notre retraite à tous les jours pendant la pause déjeuner.

 Experience de Breathwork

Cette experience profonde a été qualifiée par nos anciens élèves de "plus efficace que deux ans de thérapie" ! Vous vivrez de première main cette pratique extrêmement puissante consistant à utiliser le souffle pour libérer vos blocages émotionnels. Préparez-vous à une expérience transformative où chaque souffle devient une clé pour déverrouiller les émotions stockées, libérant ainsi une énergie nouvelle et revitalisante. 

 Acroyoga

Cet atelier ludique vous aidera à développer l'endurance, l'équilibre et les compétences de coordination tout en créant, explorant et améliorant votre connexion esprit-corps... et en riant ! L'acroyoga offre bien plus qu'un simple exercice physique ; c'est une aventure où la collaboration et la confiance sont renforcées, et où le plaisir est au cœur de chaque posture. Nos instructeurs expérimentés vous guideront à travers des séquences ludiques, vous aidant à développer non seulement votre force physique, mais aussi votre confiance en soi et votre capacité à travailler en équipe. 

 Évaluation de la posture

Plongez dans l'interconnexion du corps et dans l'anatomie avancée. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à mieux comprendre votre posture corporelle, à comprendre les causes des déséquilibres posturaux et à comprendre votre mobilité et flexibilité afin d'améliorer votre pratique en toute sécurité. C'est bien plus qu'une simple exploration anatomique ; c'est une plongée dans la compréhension holistique du corps humain. 

Céremonie de cacao

Le cacao céremonial est une plante médicinale originaire d'Amérique du Sud. Une céremonie de cacao est une expérience d'ouverture du coeur et de connection a Soi. Au cours de cette cérémonie intime, vous apprendrez les rituels traditionnels liés au cacao et serez guidé dans une méditation profonde d'exploration du coeur et de découverte spirituelle.

 Cérémonies balinaises 

Vous vivrez une cérémonie balinaise traditionnelle de purification par l'eau et vous plongerez entièrement dans ce rituel puissant de nettoyage de l'âme. Accompagné par des guides locaux expérimentés, vous participerez à cette cérémonie sacrée, permettant à l'eau purificatrice de revitaliser votre esprit, de libérer les énergies négatives et de créer un équilibre intérieur.

La cérémonie de purification est bien plus qu'un simple rituel ; c'est une immersion profonde dans la spiritualité et la culture balinaise, une opportunité de renouvellement intérieur et de connexion avec la richesse culturelle de Bali. 

Visite du temple de Uluwatu

Découvrez l'un des temples les plus important de Bali et assister à une prestation à couper le souffle de dance traditonelle. Découvrez la culture et la mythology Balinaise dans un décor exceptionnel en bord de mer.

Votre retraite Zazyoga, du 16 au 23 novembre 2024, inclue:

  • Logement pour 8 jours / 7 nuits
  • Tous les repas et rafraichissements
  • Pratiques matinales quotidiennes avec les enseignantes de Zazyoga
  • Méditation à la plage

  • Thérapie de contraste (sauna/bain de glace)

  • Atelier d'activation vocale

  • Cérémonie de cacao

  • Experience de Breathwork
  • Atelier d'acroyoga
  • Kirtan
  • Meditations en movement

  • Atelier d'évaluation de la posture

  • Atelier media sociaux et branding

  • Bain sonore

  • Cérémonie balinaise

  • Visite du temple d'Uluwatu

    * Non inclus dans la formation: Vols, visas, transfers de l’aéroport et dépenses personnelles

Témoignages

⭐⭐⭐⭐⭐

Vous n'êtes qu'à un clic de changer votre vie aussi!

UNE VALEURE TOTALE DE:

$3,222 USD

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en chambre double partagée. Un supplément s'applique pour chambre simple.

avec Marylene Henry

Rencontrez votre enseignante!

Marylene Henry 


Marylene Henry, également connue sous le nom de "Zaz", est une formatrice réputée et expérimentée de professeurs de yoga. Elle est également ostéopathe, guide de breathwork, maître de reiki et coach en pleine conscience.


Après avoir gravi les échelons du monde de l'entreprise et occupé des postes de direction internationaux au sein de grandes entreprises Fortune 100, sa fascination pour le corps et l'esprit a pris racine en observant la détresse physique et psychologique de ceux qui l'entourent.

Rompant avec une carrière réussie dans le monde des affaires, elle a choisi de se consacrer à l'étude et à l'enseignement du yoga. Sa vaste expérience en entreprise lui a permis de comprendre l'impact du mode de vie sur le corps et l'esprit. Elle tire parti de ces connaissances pour aider ses étudiants et clients à soulager leurs douleurs physiques et psychologiques à travers des techniques de yoga et d'ostéopathie.

Son approche holistique immersive englobe une compréhension approfondie des systèmes corporels et des alignements dans les postures, ainsi que la philosophie et la pratique de la pleine conscience. Cette approche vise à guider ses clients vers une vie autonome et sans douleurs.


Reconnue comme l'une des meilleure formatrices au monde par des publications renommées telles que YogiTimes et OM Yoga Magazine, Marylene reçoit le surnom "d'encyclopédie sur pattes" par ses élèves. 

En plus de son expertise en yoga, Marylene a étudié la psychologie, les champs énergétiques et le coaching en pleine conscience. Elle des formations et ateliers de yoga en Asie et au Moyen Orient.

Vous avez d'autres questions? Contactez nous!

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